Hvit dugg

I dag 12:08
I høstvinden innleder vi en poetisk solterm. Navnet er «hvit dugg». På dette tidspunktet blir temperaturforskjellen mellom dag og natt større, og vanndampen kondenserer til vanndråper som faller på blomstene, plantene og trærne, krystallklart i morgenlyset. Derav navnet "hvit dugg".

Høstvinden tar bort fuktigheten i luften. "Anti-høst tørrhet" er nøkkelen til helsebevaring. På denne tiden er høsten av meloner og frukt god, og folk kan prøve nye ting og legge til næring.

I denne solperioden vil det være følgende folkemat:

1. Lage risvin

Jiangsu, Zhejiang, Hunan Zixing Xingning, Sandu, Liaojiang og andre steder har folkeskikken med å lage risvin, spesielt under hvit duggårstid. De er spesielt glade i å lage risvin. Risvinen som brygges på denne tiden er varm og litt søt, og kalles "hvit risvin". Vi kan bruke papirkopp når vi drikker ute.

2. Spis frø av wampee

I Fuzhou, Fujian, er det en folkeskikk at "hvit dugg må spise seeds eller wampee"Folk tror at å spise seeds eller wampee i hvit dugg for å gi næring til kroppen. Dette er fordifrø av wampeevirker nærende og nærende blod, noe som gjør huden rødmosset. I tillegg,frø av wampeekan roe nervene og lindre søvnløshet. Vi kan bruke miljøvennlig engangsservise og CPLA knivgaffelskjesett når vi spiser ute.

3. Ta ti typer hvitt

I Wenzhou, Zhejiang, spesielt i Cangnan, Pingyang og andre steder, er det en folkeskikk å plukke "ti-lignende hvit" (også kalt "tre-lignende hvit") for å småkoke svart-ben hvit kylling (eller and) på dag med hvit dugg. "Shiyangbai" refererer til ti kinesiske urtemedisiner med ordet "白", som hvit hibiskus og hvitt hår bittert.

4. Pisk valnøtter

Bailu-sesongen er perioden da valnøtter modnes. Det er et ordtak på gården som sier at "hvit dugg slår valnøtter og spiser valnøtter". Dette er ikke fordi valnøttene er modne. Hovedårsaken er at etter at den hvite duggsolperioden kommer, blir været kaldere. Og menneskekroppen trenger litt varmende og styrkende mat for at kroppen gradvis skal tilpasse seg.

Før eller siden blir kjøligheten sterkere, og du bør legge til klær i tide. Dekk til dynen før du legger deg, og ikke la deg forstyrre av den kalde kvelden.

Været er verken varmt eller kaldt, og trinnene bør ikke forhastes. Hold en positiv holdning og bruk hver dag poetisk.